Coach CM - Plus vous consommez des aliments à IG index glycémique élevé, plus vous stockez des graisses, ce ce qu'on nous répète pas assez souvent. 🍬le sucre fait grossir ! Ça
Tableaux des index glycémiques (IG) des aliments
Tableau des IG: quelle farine choisir pour un repas IG bas? - Max de Génie
Tableau Indice et Charge Glycémique : + de 300 aliments